SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po 12 tygodniach

  • Cheat Day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak po 12 tygodniach trzymania michy poleci taka samowolka, to bardziej niż "czy to woda czy tłuszcz" martwiłbym się o potężne sensacje żołądkowe. ;-) Robiłem poprzednio cheat meale , burger wołowy +mcflurry

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2016-02-07 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 12 tygodniach spokojnie możesz robić co zechcesz, choć ja pewnie uderzyłbym w dwudniowe ładowanie węgli z ograniczeniem fatu- wbrew pozorom jest dużo zayebistych produktów low fat. Na mnie najlepiej działały dwa dni, raz na 3 tygodnie, właśnie low fat, ale tak jak pisałem wcześniej tradycyjnego cheata spokojnie możesz zrobić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2016-02-08 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    po 12 tygodniach na teście do odbloku przydało by się hcg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2009-07-17 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy wskazane?? Nie wskazane ale obowiązkowe, i po 12 tygodniach zrób lżejszy trening z 4-6 tygodni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2005-01-18 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bedziemy sie teraz spierac czy jest tam deca czy tez jej nie ma, moge jedynie powiedziec, ze zrodlo jest pewne i prawdopodobienstwo jakiegos feyka jest naprawde minimalne to raz. Dwa-kolezka dece bierze razem z tescie i boldkiem i wierzcie mi lub nie ale po 12 tygodniach przybylo mu 7 kg naprawde swietnej jakosci miesnia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-03-22 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak po 12 tygodniach bicia grama testa ew masz jajca wporzadku to chyba biles kujawski ziomek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-05-07 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy - przerwa w kuracji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomogło, mam od 3 lat duże problemy z kręgosłupem, stawami. Żaden lekarz nie może tego dokładnie zdiagnozować, a wierzcie mi u niejednego byłem i zapewne do niejednego jeszcze pójdę. Boje się trochę całkowicie odstawiać, myślę żeby po 12 tygodniach wszamać jedno, dwa opakowania zwykłego Arthroblock a później wrócić do forte ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-03-28 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wzioł mono+cp a po 12 tygodniach przerwy KO albo jakiś inny stak. Im siększa przerwa między cyklami kreatyny tym mocniej zadziała więc lepiej robić żadziej a mocniej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2005-07-30 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mixie

    Post
    Doping

    Ankieta działu. Odblok na pewno HCG po 12 tygodniach i clomid przez 3 tygodnie... dawki jak wypelnisz ankiete.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2012-04-19 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak po 12 tygodniach trzymania michy poleci taka samowolka, to bardziej niż "czy to woda czy tłuszcz" martwiłbym się o potężne sensacje żołądkowe. ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2016-02-07 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomnij o wymysłach marketingowych i weź się za podstawy zwykłej zbilansowanej diety a nie jakieś śmieszne zasady dla osób czytających men's helath i liczących na cud po 12 tygodniach. Żeby uzyskać dobrze wyglądającą sylwetkę trzeba cierpliwości i prawidłowego odżywiania. Poczytaj posty podwieszone i zasady zbilansowanej diety oraz inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-04-02 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego omka przestanie dzialac po 12 tygodniach?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2007-05-07 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 12 tygodniach na teściu i dece to hcg by się też przydało.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2013-06-23 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ????pomocy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha dzieki w sumie faktycznie jak sie pytalem kiedys na forum to pacjent mi mowil zebym po 12 tygodniach przerwe zrobil i tak zrobie:]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2007-10-01 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest tutaj ktoś kto zna się na wyskoku ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Programy typu air alert nie są dobre na wyskok. http://www.sfd.pl/Air_Alert_II_SD_II_i_wyskok_wszystko_o_nim_!!!-t101797.html Z resztą kto Ci wykona po 12 tygodniach 400 ćwierćskoków? Daj spokój.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-03-26 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] leczono na wszystko - nic nie pomogło. Dopiero pewien zielarz mi pomógł i leczę się ziołami. Trzeba się nastawić na naprawdę długie leczenie, pierwsze efekty widziałam po 2 tygodniach - nie miałam sensacji żołądkowych itp. po miesiącu zmniejszała się opuchlizna brzucha - to dość częsty objaw, choć nie jedyny (a wszystkie objawy są strasznie [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 12:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Speed, 2x Scorch. BUDŻET: - Hej. Chciałbym poradzić się co do spalacza.W przyszłym tygodniu kończy mi się 2 pudełko Scorcha, w dawkowaniu była 2 tygodniowa przerwa po 8 tygodniach. W bf zszedłem z ok.21-22% do obecnych około 12 i został mi ostatni miesiąc redukowania po nieprzemyślanej masówce, gdzie chciałbym dociąć na ile to możliwe. [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ROZGRZEWEK POWYZEJ. Przypominam ze ciezar powinien byc zanizony , wiec powinno pozostac ok 3-5powt w zapasie. - NASTEPNY TRENING NA 15 POWT Z PRZYSIADAMI (wychodzi po 2ch tygodniach) : interesuje nas jedna seria glowna/robocza. Kontynuujac przyklad: na poprzednim/pierwszym treningu bylo 100kg *15powt, a jako ze byl zapas na 3-5 powt na 15 [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie to biorą wszystkie rzeczy cywilne plecaki co w nich przyjedziesz do wora plabują worek i do szatni, magazynu wrzucają. I te rzeczy co masz.w.worku i plecaku to po 2 tygodniach dopiero można się do nich dostać jak.bedzie im.sie chciało to otworzyć jeszcze jest jeden problem trzeba to sobie znalesc to jest wszystko jedno na drugie rzucone [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 19:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Siemka Kumpel siedzi w UK i kupił z nie pewnego źródła Anavar i mnie poprosił abym się zorientował czy to nie jest fake. Dodam że już zaczął brać, mówił że po 2 tygodniach nic nie zauważył w zmianach sylwetki, zero dodatkowej siły, plus minimalne nawet spadki wagi a do tego zaczeła go boleć od tego głowa i odstawił sprzęt. Fotki trochę słabej [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 00:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)